새해 다이어트 성공하는 방법과 실패하는 방법
다이어트 이야기 카라에요. 새해가 되면 많이 하는 다짐 중에 하나가 새해 다이어트 이죠^^ 다이어트를 시작하는 사람들이 카라 주위에도 상당히 많더라구요. 왜 새해만 되면 다이어트를 시작하는지... 다이어트는 평생해야 하는건데...ㅋㅋ 그런데 카라도 새해가 되면 운동을 신경써서 한다거나 그렇게 되더라구요. 누구나 새해가 되면 이번해에는 더욱 열심히 살아야지라는 생각을 갖게 되잖아요. 이것은 어느사람이나 똑같은것 같아요. 그런데 다이어트를 시작하는 사람들이 모두 성공하는 건 아니죠? 아니.…
돼지감자는 천연인슐린이랍니다, 당뇨환자에게는 식품으로 섭취할수있는 돼지감자 요리법 몇 가지를 소개하고자 합니다.1. 깍뚝썰기하여 일반 깍두기 양념으로 깍두기를 담아서 살짝 익힌 후, 반찬으로 먹으면 많이 먹을 수 있다.2. 우유에 갈아서 마실수 있다.3. 얇게 썰어 햇볕에 말려서 살짝 덖은 후, 물에 넣어 끓여 차로 먹을수 있다.(하루에 2잔)4. 즙을 내려서 먹을수 있다.5. 햇볕에 잘 말려서 분말을 내어 각종 음식에 첨가해서 먹을 …